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Die erfahrene, preisgekrönte Heilpraktikerin, Ethnobiologin und registrierte Kräuterkundige, die zuerst von ihrer mexikanischen Großmutter mit Kräuterwissen vertraut gemacht wurde, stellt je elf Pflanzen in folgenden Kapiteln vor: sensorische und klassische Heilpflanzen, Küchenkräuter, Heilpflanzen für die Kräuterapotheke, heilkundliche Gartenkräuter und Unkräuter, Heilkräuter aus dem Wald, Volksheilmittel und Heilpflanzen aus aller Welt.

Dabei verbindet sie moderne Wissenschaft und traditionelles Wissen mit Tipps für Küche, Garten und Gesundheit. Zu jeder der 100 Pflanzen erhält man detaillierte Infos, wo sie zu finden sind, wie sie wachsen, ihre einzigartige Geschichte und wie sie medizinisch zu verwenden sind. Jedes Kapitel wird eingeleitet und schließt mit einem Essay über spezielle Traditionen der Kräuterkunde (z.B. Traditionelle chinesische Medizin, Ayurveda).

Mit brillanten Farbfotos und alten botanischen Zeichnungen und Gemälden ansprechend illustriert.

Fundamentaler Einblick.