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Der Fitness-Kompass

das perfekte Training genau für dich

Verfasser: Bertram, Oliver

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Reihe: Women's health

Mediengruppe: Buch

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Fit in neun Minuten

supereffektives Training mit dem eigenen Körpergewicht

Verfasser: Lauren, Mark; Clark, Joshua

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Buch

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Der Hula Hoop-Problemzonen-Trainer

Bauch, Beine, Po & Co. gezielt trainieren : huller dich frei!

Verfasser: Hoop, Elli; Theurer, Christine; Palladino, Corina

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, frechverlag

Reihe: Topp; 4369

Mediengruppe: Buch

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Einfach richtig fit werden

das 12-Wochenprogramm für Frauen : intuitive Ernährung, einfache Workouts, Ziele erreichen

Verfasser: Biedert, Elena

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Buch

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Fit & schlank mit Fitnessband

Verfasser: Jesse, Raphael

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: München, Südwest; München, Südwest

Mediengruppe: Buch

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Richtig atmen für sportliche Höchstleistung

Mit gezielten Übungen das Lungenvolumen verbessern, das Zwerchfell stärken, Kraft und Ausdauer optimieren

Verfasser: Vranich, Belisa; Sabin, Brian

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: München, Riva Verl.

Mediengruppe: Buch

lädt

Aqua-Fitness

gelenkschonende Wassergymnastik für mehr Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft

Verfasser: Dargatz, Thorsten; Röwekamp, Andrea

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: Grünwald, Copress

Mediengruppe: Buch

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Kein Sport ist auch keine Lösung

das ultimative Motivationsprogramm für Bewegungsmuffel

Verfasser: Friedrich, Kerstin

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: Ostfildern, Patmos Verlag

Mediengruppe: Buch

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Fitnesswandern

wie Du beim Wandern effektiv in Form kommst : die besten Übungen auf Tour

Verfasser: Uzulis, André

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, Pietsch

Mediengruppe: Buch

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Fit im Alltag

Verfasser: Fühler, Hannah

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2021

Verlag: München, Bassermann

Reihe: Personal Training

Mediengruppe: Buch

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OPEN V 11.1.0.0

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Der Fitness-Kompass

Fit in neun Minuten

Der Hula Hoop-Problemzonen-Trainer

Einfach richtig fit werden

Fit & schlank mit Fitnessband

Richtig atmen für sportliche Höchstleistung

Aqua-Fitness

Kein Sport ist auch keine Lösung

Fitnesswandern

Fit im Alltag

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Di, Do + Fr	10 bis 18 Uhr
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