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Bodyshaping mit dem Fitnessband

das Powertraining für einen flachen Bauch, schlanke Beine und einen knackigen Po

Verfasser: Thurner, Bernd; Baur, Christof

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2016

Verlag: München, Riva Verl.

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Body Fitness

erfolgreiches Training mit dem eigenen Körpergewicht

Verfasser: Ulrich, Steffen ; Schneider, Olaf

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2016

Verlag: Wiebelsheim, Limpert

Mediengruppe: Buch

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Volkslaufbuch

gesünder, schlanker, besser drauf ; für Einsteiger und Freizeitläufer

Verfasser: Froböse, Ingo; Schöber, Ulrike

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2016

Verlag: München , Südwest

Mediengruppe: Buch

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Koordinationstraining für Senioren

[besser orientieren, schneller reagieren, sicherer stehen und gehen]

Verfasser: Schaller, Hans-Jürgen ; Wernz, Panja

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2015

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

Mediengruppe: Buch

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Functional Training - für Zuhause

Übungsprogramme für mehr Kraft, Beweglichkeit & Ausdauer

Verfasser: Gärtner, Harald

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2015

Verlag: München, Bruckmann

Mediengruppe: Buch

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Radsporttraining

Methodik ; Training ; Leistungsdiagnostik

Verfasser: Laar, Matthias ; Lindner, Wolfram

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2013

Verlag: München, BLV Buchverlag

Reihe: Sportwissen

Mediengruppe: Buch

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Optimale Regeneration im Sport

der Schlüssel zum Erfolg für Freizeit- und Leistungssportler

Verfasser: Friedrich, Wolfgang

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2011

Verlag: Balingen, Spitta

Mediengruppe: Buch

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Das Super-Sixpack

die Top-Übungen und Trainingsprogramme, gezielte Ernährung

Verfasser: Kierdorf, Christian

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2012

Verlag: Arnsberg, Novagenics

Mediengruppe: Buch

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