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Das Rückenbuch

aktiv gegen Schmerzen

Verfasser: Heim, Thomas

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2015

Verlag: Berlin, Stiftung Warentest

Reihe: Test

Mediengruppe: Buch

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Den Rücken stärken

das effektive Training; mit den besten Tipps von Ärzten und Therapeuten

Medienkennzeichen: DVD

Jahr: 2011

Verlag: s. l. , Focus TV

Mediengruppe: Film Erwachsene

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Feldenkrais bei Schmerzen

mit kleinen, feinen Bewegungen Verspannungen lösen, die Körperhaltung verbessern und das Wohlbefinden steigern

Verfasser: Bleis, Carola

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: Darmstadt, Schirner Verlag

Mediengruppe: Buch

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Mein vitaler Rücken

Medienkennzeichen: DVD

Jahr: 2021

Verlag: Tutzing, PSF Film + Video

Reihe: Tele-Gym; 53

Mediengruppe: Film Erwachsene

lädt

Das neue Psoas-Training

schmerzfrei, leistungsfähig und beweglich: die besten Übungen für den großen Lendenmuskel

Verfasser: Froböse, Ingo; Schöber, Ulrike

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2017

Verlag: München , Südwest

Mediengruppe: Buch

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Das große Rücken-Yoga-Buch

Schmerzursachen erkennen - Anatomie verstehen - rückengerecht üben

Verfasser: Römpke, Patricia; Pietsch, Jutta

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Mediengruppe: Buch

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Rücken - Schultern - Nacken

Verspannungen lösen, Beweglichkeit steigern, schmerzfrei werden

Verfasser: Poeckh, Peter

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Buch

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Trainingsbuch Jacaranda Ball

Kräftigung - Stabilität - Vitalität

Verfasser: Fastner, Gabi

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2019

Verlag: Aachen ; Hägendorf ; Wien, Meyer & Meyer Verlag

Mediengruppe: Buch

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Fitness-Gesundheits-Training

die besten Übungen und Programme für das ganze Leben

Verfasser: Buskies, Wolfgang; Boeckh-Behrens, Wend-Uwe

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2017

Verlag: Reinbek bei Hamburg, Rowohlt-Taschenbuch-Verl.

Reihe: rororo : rororo-Sport; 61084

Mediengruppe: Buch

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Den Rücken selbst heilen

das 3-Stufen-Soforthilfe-Programm gegen Schmerzen und Verspannungen

Verfasser: Marianowicz, Martin; Ehrenschwendner, Stephanie

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2024

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Mediengruppe: Buch

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