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"Eine Wolke kann niemals sterben. Eine Wolke wird zu Regen, zu Wasser, zu Dampf, nichts geht verloren, doch alles verwandelt sich." Der bekannte Zen-Meister bietet liebevolle Hilfestellungen zur Bewältigung von Trauer und Verlust eines geliebten Menschen. Er zeigt, wie selbst ein Sturm an schwierigen Emotionen zu einer verwandelnden Kraft werden kann. Einfache, aber wirkungsvolle Übungen helfen, innere Stabilität zu finden, und schenken ein tiefes Gefühl des Verbundenseins. Die Menschen, die wir lieben, sind in uns und wir sind in ihnen. Enth. u. a. Anleitungen zur Bewältigung von Trauer und Verlust eines geliebten Menschen. Einfache, aber wirkungsvolle Übungen wie achtsames Atmen, achtsames Gehen und Meditationen. Konkrete Anregungen für die Sterbebegleitung, einer Zeremonie und der Gestaltung eines Gedenktags für Verstorbene. Übungen, um uns mit Tod und Verlust zu versöhnen. Tröstliches Vermächtnis des engagierten Meditationslehrers und Zen-Meisters (1926-2022), dessen Lehre von der Achtsamkeit weltweit von vielen Menschen praktiziert wird. Indem der Tod als Transfer in eine andere Daseinsform betrachtet wird, muss man um einen Verstorbenen nicht trauern. SW: Tod ; MP3 ; Selbstfürsorge ; Zen ; Zen-Buddhismus ; Sterben ; Sterbebegleitung ; Meditation ; Achtsamkeit ; Trauer ; Trauerarbeit ; Hinterbliebener ; Buddhismus

SW1: Tod / Trauer / Trauerarbeit / Hinterbliebener / Spiritualität / Buddhismus . Thich Nhat Hanh, 1926 in Vietnam geboren, genießt Thich Nhat Hanh als Meditationslehrer, Zen-Meister, Dichter und Vertreter eines engagierten Buddhismus weltweit hohes Ansehen. Seit über siebzig Jahren lehrt er Achtsamkeit und inspirierte Millionen von Menschen durch seine Präsenz. Sein unermüdliches Eintreten für Frieden und soziale Gerechtigkeit hat ihn weit über buddhistische Kreise hinaus bekannt gemacht.