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Nie gut genug
die fatalen Folgen des Perfektionismus - und wie wir uns vom Selbstoptimierungsdruck befreien können
Verfasser:
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Curran, Thomas F. (Verfasser)
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Verfasserangabe:
Thomas Curran ; übersetzt von Lucien Deprijck
Medienkennzeichen:
Sachliteratur
Jahr:
2023
Verlag:
Hamburg, Rowohlt Verlag GmbH
Mediengruppe:
Buch
Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Hauptstelle
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Standorte:
F 123 / ErwBib
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Status:
Verfügbar
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Vorbestellungen:
0
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Frist:
|
Der Titel des britischen Sozialpsychologen beschreibt den Perfektionismus in seinen verschiedenen Erscheinungsformen, stellt sowohl die Auswirkungen als auch mögliche Ursachen dar und gibt abschließend Tipps für dessen Überwindung auf individueller und kollektiver Ebene.
Raus aus der Perfektionismusfalle!
Der Psychologe Thomas Curran wirft einen eindringlichen Blick auf die Ursachen des Optimierungsdrucks und ruft zum Handeln auf – sowohl auf persönlicher als auch auf gesellschaftlicher Ebene. Denn in einer Welt, die von intensivem Wettbewerb, Perfektionsstreben und dem permanenten Vergleich geprägt ist, steigen Erschöpfung, Burnout, Depressionen und Angststörungen. Wer sich von den Anforderungen des täglichen Lebens ausgelaugt fühlt, unter ständigem Druck, beruflich erfolgreicher, in der Partnerschaft glücklicher, in der Freizeit sportlicher oder kreativer zu sein, kurz, wer das Gefühl hat, nie gut genug zu sein, lese dieses Buch.
Verfasserangabe:
Thomas Curran ; übersetzt von Lucien Deprijck
Medienkennzeichen:
Sachliteratur
Jahr:
2023
Verlag:
Hamburg, Rowohlt Verlag GmbH
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Systematik:
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F 123
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ISBN:
9783499004360
Beschreibung:
Deutsche Erstausgabe, 319 Seiten
Sprache:
Deutsch
Mediengruppe:
Buch