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Ich überwinde meine Angst

mit Ängsten umgehen, Resilienz stärken, mutig handeln : 3 Selbsttests und Trainingsprogramme für ein positives Mindset - mein Coaching

Verfasserangabe: Marianne Wellershoff (Hg.)

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: München, Penguin Verlag

Reihe: Mein Coaching; Band 7

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

Der Ratgeber bietet Tipps für mehr Resilienz im Alltag, ein Trainingsprogramm für ein positives Mindset sowie drei Coachings, welche mit Fachleuten aus den Bereichen Psychologie und Beratung entwickelt wurden. Mit Selbsttests und Übungen.

Details

Verfasserangabe: Marianne Wellershoff (Hg.)

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2023

Verlag: München, Penguin Verlag

Systematik: F 123.2

ISBN: 9783328109976

Beschreibung: 1. Auflage, 210 Seiten, Illustrationen : schwarz-weiß

Reihe: Mein Coaching; Band 7

Schlagwörter: Angstbewältigung; Ratgeber; Angst; Panikattacke; Panikreaktion; Panik; Coaching

Beteiligte Personen: Wellershoff, Marianne (Herausgeber)

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch

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