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Wake up!

Aufbruch in eine ausgeschlafene Gesellschaft

Verfasser: Spork, Peter

Verfasserangabe: Peter Spork

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2014

Verlag: München, Hanser

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

Vor dem Hintergrund der Erkenntnisse aus Chronobiologie und Schlafforschung entwirft der Autor einen 8-Punkte-Masterplan, nach dem wir wieder im Einklang mit unserer inneren Uhr und damit gesünder und kreativer leben können.

Details

Verfasser: Spork, Peter

Verfasserangabe: Peter Spork

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2014

Verlag: München, Hanser

Links: http://www.vlb.de/GetBlob.aspx?strDisposition=a&strIsbn=9783446440517 (E-Ressource), http://cover.ekz.de/9783446440517.jpg (E-Ressource)

Systematik: O 190

ISBN: 978-3-446-44051-7

2. ISBN: 3-446-44051-8

Beschreibung: 248 S. : Ill.

Schlagwörter: Chronobiologie; Schlaf; Lebensführung; Gesundheit

Sprache: de

Mediengruppe: Buch