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Pro Age Life

das Yoga-Praxisbuch für gesundes Älterwerden

Verfasser: Lustig, Elena (Verfasser)

Verfasserangabe: Elena Lustig

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: Bielefeld, Theseus

Mediengruppe: Buch

verfügbar

Exemplare

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Inhalt

Das zweite Buch der Yoga- und Meditationslehrerin Elena Lustig beschreibt eindrücklich, wie die Frau ab Mitte 40 mit körperlichen und mentalen Yogaübungen und einer gesunden Ernährung dem Älterwerden selbstbewusst gegenübertreten kann.

Details

Verfasser: Lustig, Elena (Verfasser)

Verfasserangabe: Elena Lustig

Medienkennzeichen: Sachliteratur

Jahr: 2022

Verlag: Bielefeld, Theseus

Systematik: O 615.1, O 614

ISBN: 9783958835313

Beschreibung: 1. Auflage, 239 Seiten, Illustrationen, teilweise schwarz-weiß

Schlagwörter: Yoga; Altern; Älterwerden

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Buch

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