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Nach theoretischen Grundlagen der Lehrmethoden für die 4 Schwimmarten folgen weitere Ausführungen zur Differenzierung durch verschiedene Starts, Gleiten und Wenden sowie Leistungssteigerung im Breiten- wie im Leistungssport durch verschiedene Trainingsmethoden, -planung und -kontrollen.

In der Fortsetzung des DSV-Lehrplans Schwimmsport geht es zunächst um die theoretischen Grundlagen der Lehrmethoden für die 4 Schwimmarten, was auch einige thematische Wiederholungen aus Band 1 bedeutet (vgl. "Lehrplan Schwimmsport", Band 1: Technik ..., BA 3/10). Es folgen weitere Ausführungen zur Differenzierung durch verschiedene Starts, Gleiten und Wenden sowie Leistungssteigerung im Breiten- wie im Leistungssport durch verschiedene Trainingsmethoden, - planung und -kontrollen. Die Darstellung wird mit grafischen Abbildungen, vielen detaillierten Farbfotos (hier fehlen viele Bildunterschriften) und übersichtlichem Druckbild gut und anschaulich präsentiert. Der etwas akademische Sprachstil wendet sich eher an erfahrene Übungsleiter, Sportstudenten und -lehrer. Empfohlen als Fortsetzung zu Band 1 (s.o.)