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Die Dopamin-Nation
Balance finden im Zeitalter des Vergnügens
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Lembke, Anna (Verfasser)
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Verfasserangabe:
Anna Lembke
Medienkennzeichen:
Sachliteratur
Jahr:
2023
Verlag:
Kandern, Unimedica
Mediengruppe:
Buch
Zweigstelle | Standorte | Status | Vorbestellungen | Frist |
Zweigstelle:
Hauptstelle
|
Standorte:
O 150 / ErwBib
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
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Frist:
|
Was die Suche nach dem Dauer-Kick mit unseren Hormonen macht
In diesem Buch geht es um das Vergnügen – und um Schmerz. Es geht um den schmalen Grat des Gleichgewichts zwischen diesen beiden Zuständen, und warum es heute wichtiger ist denn je, diese Balance zu finden. Denn wir leben in einer Zeit noch nie dagewesener Dopamin-stimulierender Reizüberflutung: Sei es durch Drogen, Essen, soziale Medien, Glücksspiel, Shoppen, Sex oder der ständige Griff zum Smartphone, das zur digitalen Injektionsnadel unserer Zeit geworden ist. Die Vielfalt an Süchten ist überwältigend.
Die Autorin verpackt komplexe Neurowissenschaft in leicht verständliche Metaphern und erklärt, dass echte Zufriedenheit und Verbundenheit nur erreicht werden können, wenn wir die Kontrolle über unser Dopamin behalten. Die Erfahrungen ihrer Patienten sind dabei der fesselnde Stoff ihrer Erzählung. Deren Leidensgeschichten und Wege zur Erlösung machen Mut, unseren eigenen Konsum in den Griff zu bekommen. Dieses Buch zeigt, dass das Geheimnis der Balance darin liegt, Sehnsucht und Heilung miteinander zu verbinden.
Verfasserangabe:
Anna Lembke
Medienkennzeichen:
Sachliteratur
Jahr:
2023
Verlag:
Kandern, Unimedica
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Systematik:
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O 150
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ISBN:
978-3-96257-295-2
Beschreibung:
286 Seiten
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Sprache:
Deutsch
Art des Inhalts:
Ratgeber
Mediengruppe:
Buch