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Ratgeber für alle, die im beruflichen und privaten Leben ein besseres Zeitmanagement umsetzen und damit Stress verringern möchten.

Mehrfachbelastung, Zeitdruck, Leistungsdruck, Ablenkungen - Schlagworte, die in unserem alltäglichen Denken zunehmend eine dominierende Rolle einnehmen. Dementsprechend gibt es bereits ausreichend Ratgeberliteratur, um diesen Problemen entgegenzutreten. Sabine Dietrich reiht sich mit einem sehr gelungenen Exemplar ein: Schlichte, aber ansprechende Aufmachung, sehr übersichtlich und flüssig zu lesen, viele Praxisbeispiele und Schritt-für-Schritt-Methoden sowie motivierende Übungen und Aufgaben zum Selbst-Aktiv-Werden. Dietrich plädiert für konsequenteres Zeitmanagement, Priorisierung, Klarheit über die eigenen Ziele und verbesserte Kommunikation. Der Schwerpunkt liegt auf dem beruflichen Alltag, die Beziehungen zum Privatleben werden aber deutlich. Abgerundet durch ausführliche Literatur- und Stichwortverzeichnisse kann das Buch als immerwährender Begleiter im Büro oder Bibliotheksregal stehen. Zuletzt zum Thema Zeitmanagement M. Dörr, zu Stress im Beruf I. Blatter und Nadine Schuster und zu Stress allgemein S. Wasmund. (2)